Käkar lunch och som vanligt så kommer mina funderingar... 5:2-dieten, LCHF, GI-metoden, kaloriräkning, viktväktarna, pulverbantning, pillerbantning, idiotbantning, varför skulle jag? I MUNCH LIKE A PRO AND TRAIN LIKE AN AMATEUR och det börjar redan märkas inuti och utanpå efter ca 2 månader och det gör MIG glad. Somliga gillar pizza och öl. Somliga gillar kvarg och celsius. Somliga vill gå ner i vikt, andra vill gå upp i vikt, eller grundar för framtida hälsan, tränar en skada, för utmaningen, för kicken, för att klara jobbet, för konditionen, för att underlätta en sjukdom, för beachen, för asset, för att palla en operation, för modellkarriären, för att bevisa något för sig själv, för att orka pulkbacken med barnen, för en tävling, för en sport, för smidigheten, för klassåterträffen, för att kunna göra en hulken i T-shirt osv, anledningarna är många och helt individuella. Om ändå alla kunde ta och äta/göra vad dom vet att dom behöver, våga ta hjälp om det är svårt att veta vad man behöver och la fokus på hur man mår och vad man tycker om sig själv istället för att fokusera på vad andra tycker eller nervärdera varandra för att vi är på olika nivåer eller vill olika saker. Andra kan inspirera mig men bara jag själv kan motivera mig. Jag tränar för att utmana mig själv, bli piggare, gladare, min rygg ska palla mer, och jag vill bli mer medveten och trygg i min kropp inifrån och ut m.m Jag dansar burlesque poledance för att det är roligt och framförallt befriande. Sen kommer styrkan och snyggkänslan automatiskt. Och vad man än tränar så är det ju grymt kul när man tänker att "Fan, jag kan ju". Det är underbart med råd och tips till varandra men det är bara att stänga av när folk och media predikar om vad DU behöver. Jag gör mitt bästa så gör du ditt bästa så kan vi stötta varandra på vägen, alla strävar inte efter samma mål. Medan jag står på gymmet och blir glad över att jag plötsligt tar 5 kg mer utan att mina axlar hoppar av mig och flyr ut genom dörren, så kanske snubben brevid mig är glad över att han ens vågade gå dit.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ligger i sängen med Billy Bragg - Way over yonder in the minor key i öronen och är sådär jävla nattsentimental så man kan spy haha. Har just avslutat en fantastisk telefonsamtal med B. När man ska ringa och säga godnatt men över två timmar flyger för...

Jag var grym idag. Helvete, hejja mig. Sen kom jag hem och fortsatte vara grym. Tvätta, städa, och laga vegetarisk lasagne efter eget recept med bl a feta ost och morötter, INNNNSEEEEJJJJNNNNN. Har blivit en samling egna recept nu, i boken finns blan...

JA, 21 dagar sedan sist. Stressen är döden. Men har varit en soft påsk och grejor. Spelat kubb och grillat somfan med sköningar. Yngsta Lillebror har hunnit fylla år, och han och jag hade en helt fannnntastisk dag med hamn-picnic, spela spel oc...

Fyfan vad bra det är att träna när man är förbannad. Blir som en naturlig pwo. Idag blev det så, samt vanlig pwo och bra sällskap på gymmet, som gör det svårt att vara förbannad haha gotjäjen. Mina ben kommer ramla av mig imorgon hoppas jag för fan v...

the little girl could never sleep she sunk in water cold and deep her mind had gone out for a stroll and fallen down a rabbit hole ...